ナックル暴投ワイルドピッチ

一昨日の歯医者での治療の後、薬の処方のため心療内科へ行きました。
そこでは内科もやっているので5月下旬に受けた健康診断の結果も見せる事に。

結果が来た時にも分かっていましたが、昨年より肝機能のGOT・GPT・γ-GTPと
中性脂肪・LDLコレステロールが上がった事を指摘されました。
私が「最近、間食が多くなっていたからですか？」と質問すると、先生から「そりゃそうだね（笑）」
と鋭い突っ込みを受けてしまう羽目に。

ここ数ヶ月を省みると、確かに最近は毎日のように間食していました。
服用している薬には食欲を増大させる作用のものは無いので言い訳もできません（汗）。


間食の他にも土日に朝マックとラーメンを頻繁に食べていたのも大きいです。
寝る前にお腹が空いてカップラーメンを食べた事もありました。
これは非常に体に良くありません。

という訳で、当分の間は自身に間食禁止令と朝マック禁止令、ラーメン禁止令を課します。
少し前までは『そんなに長生きしなくても良いや』と思っていました。
しかし、最近は『もう少しだけ健康で過ごしていたい』と考え直したので体を大事にしていきます。
最初は少しイライラするかもしれませんがお菓子に手が伸びる癖が無くなれば慣れていくでしょう。
土日の朝食と昼食は体に良いものを適度にとるように心掛けましょう。

歯石と歯の汚れが気になってきたので半年ぶりに歯医者に行く事に。
しかし、私の行きつけであったイオン白河西郷店にあるあっぷる歯科がいつの間にか無くなっていました。
これは困った困った。



実は今年の初め頃『都合により当分休業します』という貼り紙が入口に貼られていました。
その時は、

「主治医の男性の方の体調が悪くなったのだろう。そのうち再開してくれるはず」

と思っていました。

しかし、その数か月後、閉院の貼り紙さえなく建物の中は何もなくなっていて文字通りもぬけの殻に。
昨日撮影したこの写真ではシートが貼られているため中が見えませんが、
数週間前までは床と天井、壁のコンクリートが剥き出しになっている状態でした。

この流れを見る限り、これは普通の閉院ではないでしょう。
主治医のおじいちゃんが高齢で、閉院せざるを得なかった丹野皮膚科医院でさえ
閉院の数ヶ月前から貼り紙で告知をしていましたから。
歯科医院の夜逃げも珍しくないそうですので今回もきっとそうなのかもしれません。

休業直前まで治療中だった患者さんはさぞかし災難だった事でしょう。
私としては「個人情報が入っているカルテを返せ」と言いたいです。
夜遅くまで開いていたので便利だったのですけどねえ。
患者さんの数が多くなかったのでそれほど繁盛していなかったのかもしれません。


仕方が無いので別の歯医者を探しました。
『歯科医院はコンビニ並に多い』とはよく言われますが私の地域も例外ではありません。
Googleや情報サイトを見ながら『これだ！』という歯医者を決めるのは大変でした。

最良の病院が見つからず、あまり時間をかけても仕方が無いので適当な歯医者に決めました。
初心でしたのでまずはレントゲンを撮って口腔内の検査から。
その後は歯や歯茎の状態の確認を時間をかけて行なわれました。
これでしっかりした病院だと感じ安心できました。

ただ、肝心の歯石の除去と歯の汚れの掃除は

「細かい事はいい。他の患者もいるからさっさとやるぞ！」

と言わんばかりに一気に片付けられる事に。
恐らく時間として5分もかからなかったと思います。

そのおかげか通院は今回だけで終了。
口腔内の清掃でも数回に分ける歯科医院も多いだけにこれは驚きました。
治療中は少し痛かったですが、あまり時間をかけられるのも無駄ですので一概に悪いとも言えません。
今回は隣の5～6歳の女の子に対して、

「これは虫歯だよ。どうする、神経取っちゃう？」

という声がかけられていたので、私どころではなかったのかもしれません。
他人事とは言え何ともぞっとする話です。


治療が無事に終了し、口腔内清掃でしたら1回で済む事が分かったので次回もこの病院にします。
個人的に驚いたのが、あまり意味が無いだろうと渡したおくすり手帳をしっかり読まれていた事。
現在処方されているエチゾラム0.5mgが歯茎に影響があると聞いた時はビックリしました。
心療内科の先生からは、

「影響があるのはお年寄りの方くらいで、筆者程度の年齢の人間ならば問題ない」

とアドバイスをされましたが。

服用している薬の情報はどの分野の病院でも提供するべきであると感じました。
薬の効果は意外な所で繋がっているのですね、色々勉強になります。

今日で1年の半分、上半期が終わります。
今年はCOVID-19の影響で非常に慌ただしく、時の流れが遅く感じました。
私も世間も「何とか6ヶ月を耐えたぞ」という感じです。

ただ、私自身は特に大きな病気や事故が無かったのは良かったです。
体調を崩し会社を休んでしまう事も多かったですが自分なりに何とか持ちこたえられています。
このご時世でも職を失わないというのも大きいです。
仕事は精神を集中させるので結構疲れますが少しでも長く続けていたいです。

明日からは下半期に突入。
やるべき事、やれる事は変わらないので無茶をせずほどほどに頑張っていきましょう。
来月もゴルフがあるので練習も欠かさずに。

いやー、昨日のゴルフは疲れました。
なにせ筋肉痛が終わった直後に発生したくらいでしたから。
今日も前日の疲労を抱えたまま仕事をしていました。
日帰りですと午後スルーになってしまうのは仕方ありません。
それでも、次回は前泊が必須ですが途中休憩があるプランでやりたいです。

ただ、今回は友人からドライバーの打ち方のアドバイスをもらったおかげで、
一打目の飛距離が大幅に伸びました。
そのおかげで最初だけは友人達と一緒にカートに乗れるようになったのが良かったです。
スコアも過去最高を更新しましたし（それでも150打以上）。
相変わらずアイアンは思うように飛びませんがそこは練習するしかありません。
来月も一緒にプレーする予定ですがそれまでに少しでも様になるようにしたいです。

終了後は罰ゲームとして今回の私のスコア分だけロマサガRSのガチャを引く事に。
打数が約160でしたので回すのは160連です。
しかし、予想以上にガチャ運が良く160連で多くの新規SSスタイルが手に入りました。
大爆死を狙っていた友人は「（ネタにならず）不本意な結果だった」と嘆いていましたが、私としては大勝利。
引いてくれた友人達に感謝感謝です。


昨日が父の日である事はもちろん忘れていません。
今回はお酒が欲しいという事でしたので、今日の仕事の帰り道にイオンに寄って
\1408（税込）の赤ワインをプレゼントしました。
ゴルフの帰り道でも銘酒がないかサービスエリアで探しましたが残念ながら見つけられず。
せっかく遠出をしたのに勿体なかったです。

日帰りのプレーですとこうして他のものをゆっくり見る時間が無いという欠点があります。
なるべくなら温泉と一緒のプランにしたいという友人の気持ちがよく分かります。
次回プレーするコースは去年私が体調を崩してしまった地方になるでしょうか。
観光地なので簡単に予約できる所ではありませんが個人的にリベンジは果たしたいです。
今度は調子に乗って冷たい飲み物をガンガンとらないようにしましょうね（爆）。

付け焼刃ではありますが今日はドライバーや6番以外のアイアンも練習。
ドライバーに関しては、距離はともかくそれなりに飛んでくれたので
明日は形になってくれる事を願うばかり。
一方、アイアンに関しては疲れてくるとフォームが崩れてしっかり飛んでくれません。
飛んだとしても左に曲がってしまうなど不安要素で一杯です。
ただ、ゆっくりクラブを上げた時は成功率が高いような気がしたので、
本番では打ち気にはやらず落ち着いてスイングするようにします。

自動車のガソリンを満タンにし、明日の着替えなどの準備は既に終わりました。
午後スルーで体力が持つか不安ですが、運動のためと割り切ってボロボロになっていきたいと思います（爆）。

ようやく今週の仕事が終わり、ましたが体調はあまり良くありません。
実は、一昨日は朝から体調が悪くとても勤務できる状態ではなかったため会社を休んでしまいました。
最近は会社を休みがちでしたので、正直、今回は休みたくありませんでしたが仕方ありません。

その前日は早めに横になったのにも関わらず体が崩れてしまいました。
気温差のせいで寝付けず、1～2時間おきに目を覚ましていたのがいけなかったのでしょうか。
去年ゴルフの宿泊先で体調を壊したのもこの時期ですし6月は個人的に嫌なイメージがあります。


今日は一日中雨でしたが、明後日は予報では曇りですので日曜日のゴルフは問題なさそうです。
ここの所休日しかゴルフの練習ができていませんでしたが、今日は仕事帰りに練習場へ行ってきました。
あまり練習もできていなかったので今回のゴルフはホールを回る事を楽しむ気持ちで臨みたいと思います。
明日は午前中に練習をして早めに休むようにしましょう。

昨日、ゴルフの練習で体を動かして夜も早めに横になったおかげで今日の朝は気持ちよく目が覚めました。
やはり適度な運動と十分な睡眠な時間が重要であると改めて感じます。

ただ、一昨日は仕事の疲れで一日中眠っていました。
次の日曜日は友人達とのゴルフがあるのでこのような事態に陥るのは避けたいです。
今週は普段よりも規則正しい生活を心掛けます。
ロマサガRSをプレーするのもほどほどにしましょう。
夜更かしの原因の9割はこれですから。


そのロマサガRSは佐賀コラボと白銀の皇帝のスタミナ回復剤を使い切りました。

　

ちなみに、この日記を書いている段階でワイバーンとの戦いのスタミナ回復剤（小）が600個弱。
1.5周年のスタミナ回復剤 小・中・大は3500個弱・80個弱・90個も残っています。
週末はひたすら槍の試練を周回していましたが、周回すればするほどスタミナ回復剤が貯まっていくハメに。
ワイバーンのものはともかく1.5周年のスタミナ回復剤を果たして私は使い切れるでしょうか？
今日を含めて残り56日あるとはいえこの量は苦しいです。
全て使い切ろうと考えず、1周年の時のように使える範囲で使った方が精神的に楽かもしれません。

こういう時は在宅勤務の方は良いですねえ、仕事中に周回出来て。
いえ、そういう方を羨ましがったりしてはいけません。
目標のハードルを下げたとはいえ、私が目指すべきところはこのような低い場所ではないはずです。
最低限、勤務中は仕事に集中する人間である事を忘れないようにします。